第115回 午前38問
睡眠の特徴で正しいのはどれか。
解説（当社作成）
加齢とともに深い眠りが減り、中途覚醒と早朝覚醒が増えます。体内時計も前へずれるため、早寝早起きの方向へ傾きます。
- 1 新生児は単相性：逆。授乳に合わせて数時間ごとに眠り、目を覚ます
- 2 乳児で7時間前後：短すぎる。乳児期はおよそ12〜16時間眠る
ポイント：新生児は多相性・周期は90分で4〜5回・老年期は早朝覚醒。加齢の変化は病気ではない。
睡眠周期
ノンレム睡眠とレム睡眠でおよそ90分。一晩に4〜5回繰り返す眠りのかたち
新生児は多相性（短い睡眠と覚醒の反復）。まとまって眠る単相性へは成長とともに移る
出典：第115回看護師国家試験 午前38問（厚生労働省公表）、公共データ利用規約（第1.0版）／編集：株式会社Medi-LX
組版由来の字間・改行を整えています。