第115回 午前3問 必修*
レム睡眠の特徴はどれか。
解説（当社作成）
レム睡眠は急速な眼球運動を伴う睡眠です。レムという名前自体が、この眼球運動（Rapid Eye Movement）の頭文字からきています。
- 1 骨格筋の緊張：レム睡眠では逆に筋の緊張が低下する
- 4 大脳皮質の活動低下：これはノンレム睡眠の特徴
ポイント：レム＝体は休み・脳は動く。ノンレム＝脳を休める眠り。
レム睡眠
眼球は速く動く／骨格筋はゆるむ／大脳は活発（夢をみる）ノンレム睡眠
眼球運動なし／大脳皮質の活動が低下＝脳を休める眠り
出典：第115回看護師国家試験 午前3問（厚生労働省公表）、公共データ利用規約（第1.0版）／編集：株式会社Medi-LX
組版由来の字間・改行を整えています。
＊「必修」は出題構成に基づく当社の分類です。