第115回 午前67問
仕事上のストレスに対して、ラザルスが提唱した情動焦点型のストレスコーピングはどれか。
解説（当社作成）
好きな漫画を読むのは、仕事の量そのものは変えずに、そこから生じた気持ちのほうを整える行動です。これが情動焦点型に当たります。
- 2 本で学習する：力をつけて負担そのものを減らす問題焦点型
- 3 休日も出勤する：仕事量に直接手をつける問題焦点型。ただし休息が失われ、続けられる対処ではない
- 4 練習をする：本番に備えて原因に手を打つ問題焦点型
ポイント：原因に手を出すのが問題焦点型、気持ちを整えるのが情動焦点型。
問題焦点型
原因そのものに働きかける（学ぶ・相談する・段取りを変える）情動焦点型
原因をすぐに変えられないとき、感情を整える（気晴らし・見方を変える・人に話す）
出典：第115回看護師国家試験 午前67問（厚生労働省公表）、公共データ利用規約（第1.0版）／編集：株式会社Medi-LX
組版由来の字間・改行を整えています。